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O coração é um órgão vital para a vida humana. Ele é responsável por bombear sangue para todo o corpo, levando oxigênio e nutrientes às células. As doenças cardiovasculares, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão arterial, são as principais causas de morte no mundo. As mulheres têm uma menor incidência de doenças cardiovasculares[...]
No mundo atual, em que as demandas do trabalho são cada vez maiores, é importante manter um equilíbrio entre a vida profissional e a pessoal. Quando isso não acontece, as consequências podem ser prejudiciais para a saúde física e mental, levando ao estresse, à ansiedade, à depressão e até mesmo ao esgotamento profissional. O equilíbrio[...]